Aktywny wypoczynek w górach stwarza idealne warunki dla resetu naszej psychiki. Górskie wspinaczki, niekoniecznie wysiłkowe mają zbawienny wpływ na nasz nastrój i pobudzenie dobrego samopoczucia. Kontakt z naturą, obcowanie z ciszą pozwala twojej świadomości na oderwanie się od codziennych obowiązków i wyciszenie. Połączenie urlopu z aktywnym wypoczynkiem pozwala organizmowi na zmniejszenie stresu i podniesienie poziomu endorfin inaczej zwanych hormonem szczęścia. Wakacje w górach w ustronnych zakątkach dostarczą naszym zmysłom nie tylko ukojenia ale pobudzą je do lepszej koncentracji i wydajności w pracy zawodowej. Świeże górskie powietrze oraz lepszy dostęp do słońca to korzyści nie tylko dla organizmu poprzez produkcję vit.D ale także poprawę naszego zdrowia psychicznego.